Nutrición personalizada y epigenética aplicada para mejorar tu metabolismo, composición corporal y calidad de vida.
Lic. Fernanda de la Mata · Nutricionista
"Más de 20 años acompañando procesos de cambio reales."
Cada plan se adapta a la persona, su momento de vida y sus objetivos — porque no todos los cuerpos responden igual.
Soy licenciada en Nutrición y acompaño a personas que quieren mejorar su salud a través de una alimentación personalizada, basada en la biología individual, la epigenética y un enfoque de nutrición de precisión.
Con más de 20 años de experiencia profesional, trabajo desde un abordaje integral, entendiendo que no todos los cuerpos responden igual y que las recomendaciones generales muchas veces no funcionan. Por eso, cada plan y cada estrategia se adapta a la persona, su momento de vida y sus objetivos.
Realizo evaluaciones nutricionales y el test de optimización epigenética —de forma presencial o a distancia— para acompañar procesos de cambio reales, sostenibles y enfocados en mejorar la energía, el bienestar y la calidad de vida.
Además, me especializo en el acompañamiento nutricional de mujeres que atraviesan la etapa de la menopausia, ayudándolas a transitar este proceso con mayor conciencia y bienestar.
Estrategias diseñadas para tu biología, con seguimiento profesional continuo y material educativo exclusivo incluido.
Nutrición personalizada basada en tu perfil epigenético. Un test avanzado revela lo que tu organismo necesita realmente a nivel celular.
Ver programaNutrición estratégica para mejorar metabolismo, energía y bienestar durante la menopausia. Material educativo exclusivo incluido para mujeres +40.
Ver programaNutrición estratégica para reducir grasa, ganar masa muscular y optimizar el rendimiento físico de forma sostenible.
Ver programaLa epigenética estudia cómo la alimentación, el entorno y los hábitos activan o desactivan tus genes. Es información dinámica sobre tu estado de salud real hoy — no promedios poblacionales.
A diferencia del test genético o el análisis de sangre, el test epigenético revela cómo se expresan tus genes en este momento y qué sistemas celulares necesitan apoyo nutricional específico.
"Tu ADN es el hardware. La epigenética es el software que podés modificar con tus hábitos y tu nutrición."
Metabolismo energético · Inflamación · Salud digestiva · Micronutrientes · Recuperación muscular · Equilibrio hormonal · Estrés oxidativo
3 a 5 cabellos de la zona occipital. Proceso de 5 minutos, indoloro. Disponible a distancia con envío de muestra por correo.
Bienestar general · Mujeres +40 y menopausia · Rendimiento deportivo · Longevidad y envejecimiento
Cada 90 días para evaluar la respuesta a la intervención nutricional y ajustar el protocolo según tu evolución.
Sí. La muestra se envía por correo, el análisis se hace en consultorio y el plan personalizado se entrega en consulta remota.
Un recorrido estructurado en cuatro etapas para resultados reales y sostenibles.
Consulta completa para conocer tu historia clínica, objetivos, hábitos y composición corporal actual.
Opcional. Análisis de 96+ marcadores para personalizar aún más la estrategia nutricional.
Diseño del plan nutricional y de suplementación específico para tu biología y tus objetivos.
Consultas periódicas y soporte por WhatsApp durante las 12 semanas del programa.
"Si querés mejorar tu salud metabólica con un enfoque de nutrición personalizada, podemos comenzar con una evaluación inicial para definir el programa más adecuado para vos."
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